¿Que es el fisicoculturismo?

 El fisicoculturismo es un deporte que abarca muchos componentes como: salud, belleza, entrenamiento, alimentación, poses, etc.

Es uno de los pocos deportes que son bien estrictos con el objetivo del entrenamiento en conjunto con la medición calórica de las comidas y el componente energético de las mismas.

El culturista debe entrenar su cuerpo cada día al máximo como si fuese su último día de entrenamiento previo a la competición.