lunes, 27 de marzo de 2017

Ronnie Coleman

(The King)



Exfisicoculturista estadounidense, ganador de ocho títulos del Mister Olympia; está considerado uno de los mejores culturistas de la historia de este deporte..Coleman se graduó en la Universidad Grambling State en 1989 en contabilidad, obteniendo la calificación Cum laude.


En el Mr. Olympia de 2006, buscando romper el récord de ocho títulos consecutivos que comparte con Lee Haney, quedó en segundo lugar, superado por Jay Cutler en la edición del Mr. Olympia más polémica de la historia. En 2007 compite por última vez en un Mr. Olympia, obteniendo un cuarto puesto, aunque seguiría participando en otros eventos de culturismo.

En marzo de 2009, Ronnie fue detenido después de que un policía le parase por exceso de velocidad en Dalworthington Gardens, condado de Arlington. Ronnie Coleman se identificó a sí mismo como policía. Posteriormente cambió su declaración dos veces diciendo que era oficial de policía en la reserva y oficial en un hospital. Ronnie mostró una placa de policía, pero los registros de personal demostraron que había dejado de tener licencia de policía en 2003, por lo que la policía realizó su detención. Coleman, de 45 años, pagó la fianza en el día y evitó la prisión a la espera de juicio.

Desde su retiro, a día de hoy, Coleman se dedica a dar exhibiciones y seminarios por todo el mundo. En 2010 empezó a comercializar su propia marca de suplementos, "Ronnie Coleman Signature Series".


jueves, 16 de marzo de 2017

Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger


Es un exfisicoculturistaactor y político austriaconacionalizado estadounidense que ejerció como trigésimo octavo gobernador del estado de California desde 2003 hasta 2011.

Schwarzenegger está considerado entre los más importantes personajes en la historia del culturismo, y su legado está conmemorado en la competición anual de culturismo Arnold Classic.23 Schwarzenegger sigue siendo una de las caras visibles del culturismo tiempo tras su retirada.


Durante muchos años, escribió una columna mensual para las revistas de culturismo Muscle & Fitness y Flex.26 En 2004 firmó un contrato como editor ejecutivo de las mismas que rescindió en 2005 cuando la oposición política le acuso de jugar en dos bandas, debido a un proyecto de ley sobre suplementos nutricionales. 
Las revistas acordaron donar 250.000 dólares al año para las propuestas del Consejo de Salud Física y Deportes de California, que se cancelaron al interrumpir el contrato.




https://es.wikipedia.org/wiki/Arnold_Schwarzenegger#Carrera_de_culturista






¿Que es el fisicoculturismo?

 El fisicoculturismo es un deporte que abarca muchos componentes como: salud, belleza, entrenamiento, alimentación, poses, etc.

Es uno de los pocos deportes que son bien estrictos con el objetivo del entrenamiento en conjunto con la medición calórica de las comidas y el componente energético de las mismas.

El culturista debe entrenar su cuerpo cada día al máximo como si fuese su último día de entrenamiento previo a la competición.